L'association Yoga Académie vous propose des cours de yoga tous les mercredis de 14h à 15h15 au dojo du stade Théophile Hoarau.
Ce cours dispensé par Jean-Pierre Gaucher développe la relaxation, la respiration, la concentration et les postures corporelles.
Pratiquées régulièrement, ces techniques sont indiquées pour :
- lutter efficacement contre le stress
- prévenir et soulage les maux de dos et les problèmes de colonne vertébrale
- stabiliser le mental et augmenter sa vitalité
Cours de Yoga
Les mercredis de 14h à 15h15
Dojo du stade Théophile Hoarau
Renseignements : 0693 06 42 60
